とにもかくにも、やってみなけりゃ始まらん!とゆー事で、実に小学生の頃以来でしょうかね、縄跳び。やってみましたけどね。案の定キッっっツ!!　1分どころか30秒で心拍数大暴走すわ。ヒザにも足首にも予想以上の負荷はかかるし、続けられる気がしない…。ここの所フラフープ30分と腹筋コロコロで「ふう〜　運動したわぁ☘」なんて気分になっていた自分が恥ずかしい…😖そりや体重も右肩上がりになるでしょうよ…っちゆーね（笑）

蛇足ですが、ベッド横に設けてある私の運動スペースです。縄跳びもここでします。出不精の私は運動も限りなくインドアで完結派です。ぶら下がってる袋の中身はツボぐりぐり君です。